balans in jouw ZIJN
Traumaheling, therapie, innerlijk kind heling en bewustwording
Stap 0 (enkel als jij dat nodig hebt en vraagt)
Een gratis korte kennismaking (+/- 15 min) online of telefonisch waarin jij alles mag vragen.
Stap 1
Een verkennende sessie waarin we jouw verdere vragen bespreken, afspreken wat we gaan aanpakken en al een idee krijgen welke achterliggende zaken er spelen. Je mag hierin vertellen wat er gebeurde in jouw verleden maar dat hoeft niet! Belangrijk is hoe jij je nu voelt, hoe je nu reageert (of bevriest).
We krijgen een eerste zicht op jouw onderbewuste 'bemanning' (jouw onbewuste patronen).
Er ontstaat een veilige bedding zodat we later diepgaande veranderingen kunnen doen.
Aan het eind spreken we ook de verdere praktische zaken af voor het vervolg.
Dit kan online of in de praktijk en duurt ongeveer 1u15.
Verdere stappen
De transformatiesessies waarin ik 'volg' wat jouw bewustzijn, onderbewustzijn en lichaamstaal vertellen. Het is dan ook meestal een combinatie van onderbewust en bewust 'verkennen en losmaken'.
Bewust: je gaat nieuwe verbanden zien en krijgt inzichten in jezelf en de ongeschreven regels van je (soms verstarde) relaties met anderen. Hierdoor krijg je meer (be)grip in/op de zaken en kan je 'kapitein' meer zijn plaats innemen.
Onderbewust: we 'bevrijden' jouw bemanning van hun rol waarin ze vastzitten waardoor er rust en bewegingsruimte onstaat voor nieuwe, beter passende patronen in je onderbewuste. Er komt plek vrij zodat je kapitein aan het roer gaat staan (hoe de metafoor van de kapitein en de bemanning zich vertaalt naar jouw brein en lichaam kan je te weten komen in de sectie Blog/Vlog).
Deze sessies laat ik bij voorkeur in de praktijk doorgaan maar het kan ook online als je zorgt dat je daarbij niet gestoord wordt en ik jou duidelijk kan horen en zien. Je kan hierbij kiezen tussen een sessie van 1u10 of 1u40.
Is dat dan enkel gewoon praten, Rohnny?
Neen, niet als het van mij afhangt. Ik ga via je gedachten, je gevoelens en wat je ervaart in je lichaam samen met jouw bewustzijn in dialoog met de delen in je onderbewuste. Daar horen visualisaties bij, imaginary rescripting, omdraaien van gevoel en vanuit je volwassen Zelf contact maken met jouw onderbewuste beschermende patronen en je innerlijke kindstukken. Ik verwerk er vaak ook stukken uit familieopstellingen in en technieken uit hypnotherapie.
Hoe dan ook met openheid, begrip en compassie voor al jouw delen en hoe ze op hun - soms beperkte - manier voor je zorgen, vaak al heel lang. En nooit met herbelevingen van traumatische ervaringen.
Als je echt luistert naar andere mensen en hun drijfveren echt wil begrijpen dan zijn ze meestal veel meer geneigd om mee te werken in wat je vraagt. Zo is dat ook met jouw interne stukken.
Maar als je tijdens een sessie vooral nood hebt om je hart te luchten en een andere kijk op zaken te krijgen van mij, dan is dat ook helemaal ok.
Er is geen vastgelegd traject omdat ik geen idee heb hoe jouw pad gaat lopen. Soms zet je ook weer even een stap achteruit. Zo lijkt het althans want meestal toont zich dan iets wat eerder nog niet helemaal naar voor kwam (durfde komen).
Belangrijke afspraken
Je mag van mij verwachten dat ik:
-
zorg voor veiligheid (vind ik superbelangrijk)
-
luister naar je en jouw mening respecteer, ook als ik het er niet mee eens ben
-
helemaal eerlijk met je ben
-
mijn tijd neem voor jou
-
meer doe dan enkel luisteren en praten
-
jou volg in wat je wel en niet wil en meega op het tempo dat jij nodig hebt
-
af en toe toch een duwtje geef als dat nodig is ;-)
-
luchtigheid en humor verwerk in de sessies met het grootste respect voor jou en je situatie: "zo luchtig als mogelijk, zo serieus als nodig"
Ik verwacht van jou dat jij:
-
aangeeft wat je nodig hebt om je veilig te voelen
-
helemaal eerlijk bent met jezelf en met mij